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Ich will nicht mehr leben


Ich will nicht mehr leben
Foto: © andreiuc88 / fotolia.com
Jeder von uns kennt bestimmt diese Gefühle: Antriebslos zu sein, sich ausgelaugt und am Ende zu fühlen, man würde sich am liebsten im Bett verkriechen und erst wieder aufwachen, wenn alles wieder gut ist. Dieses ist auch je nach Situation vollkommen nachvollziehbar. Jedoch wird es gefährlich, wenn man auf einmal den Sinn des Lebens hinterfragt und nur eine Antwort darauf hat - Ich will nicht mehr leben.

Doch ist das wirklich eine Lösung? Jeder Mensch muss irgendwann zwangsläufig einmal sterben, doch sich dieses schon vorzeitig zu wünschen?

Suizid ist kein Ausweg

Aber warum befassen wir uns mit solchen Gedanken, einer drastischen und endgültigen Massnahme? Ist dies wirklich die Sicht auf Erlösung und Frieden? Niemand ist leider in Laufe des Lebens davon befreit, sich mit Problemen, Ängsten, Kummer und Sorgen herumzuschlagen. Hier gibt es natürlich keine pauschale Lösung, die man einsetzen kann, doch es gibt nichts, was man nicht lösen kann. Sobald wir uns allerdings selber in diesem Hamsterrad befinden, ist es oft gar nicht so einfach eine Lösung zu erkennen oder gar einen Ausweg zu finden. In genau solchen Momenten erscheint "Ich will nicht mehr leben" eine greifbare Alternative.

Egal wie schlimm und aussichtslos einem die aktuelle Situation erscheinen mag, wichtig ist, dass man sich bewusst wird, dass es für alle Probleme auch immer eine Lösung gibt. In seinem Selbstmitleid zu versinken, sich zu verkriechen, und nichts mehr hören und sehen zu wollen ist tatsächlich keine Lösung. Suizid ist keine Lösung, dies ist einfach nur ein Aufgeben und genau dafür gibt es keinster Weise einen Grund. Von uns wurde niemand geboren um unglücklich zu sein. Es hat jeder das Recht auf ein glückliches Leben. Der Gedanke- "Ich will nicht mehr leben" sollte keinesfalls keine Alternative sein.

Ich will nicht mehr leben? Doch, das will ich

Selbstverständlich ist es schwierig diesen ersten Schritt zu machen, damit man wieder Licht am Ende des Tunnels sieht, doch es ist möglich!

Hier kann ein offenes und einfühlsames Gespräch die helfende Hand sein. Wenn man nicht unbedingt mit der Familie oder im Freundeskreis darüber sprechen möchte, kann man durchaus auf eine Vielzahl von Therapeuten und Beratern zurückgreifen, die als Aussenstehende mit Rat und Tat, zu jeder Zeit, dem Betroffenen zur Verfügung stehen. Ein solches Gespräch ist einerseits anonym, und dabei doch persönlich und ganz individuell auf die jeweilige Person abgestimmt.

Hierbei geht es natürlich nicht darum Ratschläge zu erteilen oder über den Mensch als solches zu urteilen. Es geht darum einen neuen Blickwinkel zu schaffen, alternative Denkansätze aufzuzeigen und Perspektiven zu offenbaren. So gelingt es, das Problem mit Abstand zu betrachten, und die Gedanken können sich in Richtung Lösung und Ausweg entfalten. So kann der Suizid als Alternative wieder aus Ihren Vorstellungen verbannt werden.

Herzlichst,
Ihre Vanessa
Starberaterin Vanessa Starberaterin Vanessa

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