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Schuldgefühle - schlechtes Gewissen

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Foto: © Andrzej Wilusz / Fotolia

Schuldgefühle

Wer kennt dies nicht? Wir sind geplagt von Schuldgefühlen und einem schlechten Gewissen... Wir haben irgendetwas falsch gemacht... und wieder ist es uns passiert und wir finden keine Ruhe. Haben wir den einen Fehler gemacht? Können wir wirklich wissen, was das Richtige ist? Gibt es das?

All das sind Vorstellungen und Gedanken. Es sind Konzepte, die unser Gehirn entsprechend unseren Konditionierungen und Vorstellungen entwickelt. In erster Linie sind Schuldgefühle und das schlechte Gewissen "nur Gedanken". Dennoch rauben sie uns unsere eigene Freiheit.

Was ist aber wirklich passiert?

Ein Beispiel: Ich habe einen Teller zerbrochen und habe ich deshalb wirklich Schuld? Nein! Ich habe nur einen Teller zerbrochen. Mehr nicht und alles andere sind nur Gedanken, die weder mir noch anderen guttun. Ist es den wirklich schlimm einen Teller zu zerbrechen? Jedem kann dies passieren und es gehört zum Leben dazu.

Wir haben es in der Hand

Jetzt gibt es grössere Verfehlungen, Schuldgefühle. Doch auch dort stellt sich die Frage, was ist wirklich passiert? Was kann ich in dieser Situation tun und wie schliesse ich mit dieser Situation meinen Frieden?

Auf Grund von Erfahrungen und Bewertungen entstehen Schuldgefühle, durch meine Umwelt und meine eigene, innere Bewertung der Situation.

Wir selber entscheiden, welche Gedanken wir zulassen.

So wie wir auf Grundlage unserer Moral, unsere Schuldgefühle selbst kreieren. Unsere Schuldgefühle erschaffen wir selbst. Vielleicht wirft uns jemand etwas vor oder wir meinen Schuld zu sein, weil der andere das gesagt hat. Dennoch erschaffen wir unsere Gedanken selbst und sie sind eine Erfindung unseres Verstandes, manchmal ein moralisch oder ethischer Wegweiser, doch in den meisten Fällen sinnlos und selbstzerstörend.

Beginnen Sie diese JETZT zu hinterfragen. Sie müssen sich beobachten und Sie werden Ihrer Freiheit ein Stück näher kommen!

Ich bin immer für Sie da!

Herzlichst deine Saddyne
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